Ünlü Cerrah Açıkladı: Bunları Yapan Asla Kambur Olmaz

3. Sırtınızı gerin
Ayağa kalkın.
Elinizi kaldırın ve arkaya doğru uzanın.
Avuç içi ile diğer omuz bıçağına dokunun.
Başınızı biraz öne doğru itebilirsiniz.
Her elinizle 10 kez tekrarlayın.