Karındaki şişkinliği ve fazla kiloları yok eder, göbek yağlarını eritir! Mutlaka deneyin.. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Karın bölgesindeki şişkinlik ve fazla kilonun yok edilmesi, göbek yağlarının eritilmesi için doğal kürlerden faydalanabilirsiniz. ‘Saglikhaberleri.com.tr' olarak özel araştırma sonuçlarına göre derlediğimiz göbek eritme yöntemlerinden çok memnun kalacaksınız! Damak tadınıza en uygun olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz.
Her biri yağ yakıcı, vücuttaki ödemi atıcı özelliklere sahip karışımları görmek için diğer sayfaya geçiniz... Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Karın bölgesindeki şişkinlik ve fazla kilonun yok edilmesi, göbek yağlarının eritilmesi için doğal kürlerden faydalanabilirsiniz. ‘Saglikhaberleri.com.tr' olarak özel araştırma sonuçlarına göre derlediğimiz göbek eritme yöntemlerinden çok memnun kalacaksınız! Damak tadınıza en uygun olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz.
Her biri yağ yakıcı, vücuttaki ödemi atıcı özelliklere sahip karışımları görmek için diğer sayfaya geçiniz... Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Göbek eriten naneli kür:
4 dal taze fesleğen ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
1 dal taze soğan ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayıp bir avuç semizotuyla karıştırın. 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
En iyi yağ yakıcı ve vücudu güçlendirici olarak bilinen zencefilli kür için aktardan her birinden 100 gram olmak kaydıyla zencefil, zerdeçal ve toz tarçın alıp cam bir kavanozda karıştırın. Gece uyumadan 3 saat önce bir kase yoğurda zencefilli karşımdan bir tatlı kaşığı ekleyip iyice karıştırın ve yiyin. Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Kürlerden fayda görmek için;
Sakın, göbeğim çabuk erisin diye her gün kür denemeyin, söylediğimiz şekilde haftada 2 gün kullanın. Her gün kullanırsanız vücudunuz alışır ve kürlere tepki vermez. Yakılan yağları vücuttan idrar ve terle atmak için günde 3 litre su içiniz. Göbek eritme ve karın yağlarından kurtulmak için işe yarayan bu kürlerden fayda görmek için mutlaka yürüyüş veya egzersiz yapmalısınız. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Ne kadar kilo verirseniz verin, karın yağlarınız yerinde sabit mi duruyor?
Saglikhaberleri.com.tr - Yalnız değilsiniz, çünkü göbek sorunu giderek büyüyor. Üstelik göbek yalnızca estetik bir problem değil; bozulan sağlığınızın gerçek bir göstergesidir. Kışın bol kıyafetler ve hırkalar ile saklamayı başardığınız göbeğiniz havalar ısınınca daha görünür hale gelip sizi rahatsız edeceğini de düşünüyorsanız şimdiden kendinize bakmanız lazım.. Göbeğiniz vücudunuza oranla daha fazla kilo alıyorsa ve bu kiloları vermekte zorluk çekiyorsanız bu galeri tam size göre..
Göbet eritmeye ve kilo vermeye yardımcı baharatlar araştırıdı. İşte göbek eritmenize faydası olan baharatlar... Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
ZENCEFİL:
Bu aromatik baharat, mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı özellik taşıyor ama aynı zamanda kilo da verdiriyor.
Antioksidan yönünden zengin olan bu baharat, acı biberde bulunan kapsaikin adlı bileşik ile yüklü.
Çalışmalar, kapsaikin maddesinin metabolizmayı hızlandırdığını ve sonuç olarak da kalori yaktığını gösteriyor.
Metabolism dergisinde yayımlanan bir araştırma sonucuna göre, zencefil gıda termik etkisini artırır ve tokluk duygusunu destekler. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
BİBERİYE:
British Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir makaleye göre, biberiyede bulunan karnosik asit, açlık kan şekeri seviyesini düşürerek kilo alımına sınır koyar.
Açlık kan şekeri, sekiz ila 12 saat yiyeceksiz kalındığında (genellikle gece) ölçülen şeker değeridir.
Bir başka çalışmaya göre, polifenol ve flanonoid bileşenlerini içeren biberiye Tip 2 diyabetle ilgili enzimlerin engellenmesine yardım eder. Biberiye çayı zayıflamak isteyenlere oldukça fayda sağlar. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
ZERDEÇAL:
Metabolizmayı uyarıcı bir hormon olan leptini kabul edebilirliğini geliştirir. Kilo vermeye yardımcı olur. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
PUL BİBER:
Baharata acı tadını veren kapsaikin maddesi, metabolizmayı hızlandırmayı sağlar.
Negatif enerji dengesi artmış yağ oksidasyonunu artırarak vücudu daha fazla yağ yakmaya teşvik eder. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
ACI BİBER:
Acı yemek, kalori yakmasının yanı sıra iştahınızı da frenlemeye yardım eder. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
HARDAL TOHUMU:
Hardal bitkisinden elde edilen bu keskin baharat, tam bir metabolizma güçlendirici özelliktedir.
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, hardal bitkisinde bulunan homobrasinolit bileşeni, kas hücrelerini uyararak vücudun dayanıklılığını ve kas kütlesini artırır. Uykuyu düzene koyan melatonin hormonu, hardalda da bulunur.
Bu hormon, "bej yağlar" denilen, kalori yakan ve kilo kontrolünü sağlayan yağ hücreleri grubunu uyarır. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Bilimsel olarak ispatlanmış 6 göbek eritme yöntemi..
1- Şeker yemeyin ve şekerle tatlandırılmış içeceklerin yanına bile yaklaşmayın...
2- Daha fazla protein tüketmek göbek eritme için en iyi uzun dönemli stratejidir,
3- Karbonhidratları azaltın,
4- Diyet lifi içeren gıdaları tüketin,
5- Aerobik egzersiz göbek eritmede çok etkili,
6- Yediklerinizi takip edin ve neyi ne kadar yediğinizi iyi bilin, Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
