Doğrudur – orta boy bir avokado yaklaşık 240 kalori ve 22 gram yağ içerir.Ancak kızarmış veya işlenmiş gıdalarda bulunan doymuş yağların aksine, avokado yağı çoğunlukla tekli doymamış yağdır – zeytinyağında bulunan kalp sağlığına iyi gelen yağ türüyle aynı. Market ürünleri
