MEYVE VE SEBZELER EN BÜYÜK DOSTUNUZ Meyve ve sebzeleri düzenli tüketmek vücut direncini artırır ve bağışıklığı adeta çelik gibi güçlü hale getirir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı porsiyonlarla beslendiğinizde vücudunuzun ihtiyacı olan tüm vitaminleri karşılayabilirsiniz. Vitamin deposu besinleri düzenli olarak tükettiğinizde vücut sağlığınızı koruyabilirsiniz.
