Tepeden tırnağa bakım: Kamelya yağı
Japon kadınların geçmişi yüzlerce yıl önceye dayanan geleneksel ve doğal bakım yöntemlerinden biri de kamelya yağı. Japonya’da bol miktarda bulunan bu bitkinin çiçeklerinden elde edilen yağı siz de aktarlarda ve organik ürün satışı da yapan kozmetik mağazalarda bulabilirsiniz.
Peki nasıl uygulamalısınız?
Vücudunuzun herhangi bir yerine pamukla ya da doğrudan elinizle sürebilirsiniz. Bu, cildinizin her zaman nemli kalmasını sağlar.
Saçlara gelince, Japon kadınların dünyaca meşhur o uzun saçlarının sırrı da kamelya yağında yatıyor. Duştan çıkıp saçlarınızı kuruttuktan sonra küçük bir tarağı kamelya yağına batırın ve ardından saç uçlarınıza uygulayın. Saçlarınızdaki kırıkların zamanla azaldığını ve yenilerinin oluşmadığını, saçlarınızın daha hızlı uzadığını fark edeceksiniz.
Ve en önemlisi: Su
Her sabah uyanır uyanmaz, boş mideye 4 su bardağı su içtikleri söylenen Japonlar, hem cilt güzelliklerini hem de sağlıklarını en çok da yıllar yılıdır sürdürdükleri bu alışkanlığa borçlu.
Evet, belki sabah kalkar kalkmaz 4 su bardağı su içmek size biraz iddialı gelecek ama vücudunuzun ihtiyacı olan su miktarını öğrenip ona göre gün içinde daha fazla su içmeye başlamalısınız bizce.
Japonların bu alışkanlıklarıyla ilgili yapılan bir deneyi anlattığımız şu yazımıza da göz atmayı unutmayın.
