Dünya genelinde her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları sebebiyle hayatını kaybediyor. Kalp sağlığınızı korumak için mutlaka sağlıklı beslenmeniz öneriliyor. Ayrıca vücudunuza uygun bir egzersiz programını uygulamanız gerekiyor. Kalp sağlığınızı korumak istiyorsanız bazı besinleri hayatınızdan tamamen çıkarmalısınız. Son derece sağlıksız olan ve damarları tıkayan bu besinler sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor.
