Balgam söktürücü, balgam sorunu ile başı dertte olan kişilerin en çok merak ettiği konuların başında gelmektedir. Grip, sinüzit ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yaşandığı dönemlerde balgam üretimi artmaktadır. Balgam rahatsız eden bir durum gibi görülse de, solunum sistemi için çok önemlidir. Akciğerler, boğaz, sinüsler, ağız ve burun için oldukça faydalı olan balgam göğüs tıkanıklığı ve öksürüğe sebep olabilmektedir. Peki, balgam neden oluşur? Balgam birikmesi ne gibi belirtiler gösterir? Balgam söktürücü nasıl hazırlanır? Tüm bu soruların yanıtı ve daha fazlası haberimizde sizleri bekliyor.
Alt solunum yollarında ve akciğerlerde üretilen bir mukus olan balgam birçok kişide sık sık görülmektedir. Kaygan ve sıvı bir madde olan balgam genelde kötü bir durum olarak bilinir. Ancak balgamın bazı faydaları bulunmaktadır. Sizlere bu yazımızda balgamın faydalarından, neden olduğundan ve etkilerinden bahsedeceğiz. Ayrıca evde doğal yöntemlerle hazırlayabileceğiniz etkili balgam söktürücü tarifleri de vereceğiz
Balgam Neden Oluşur?
Vücudun işlevi için önemli bir yere sahip olan balgam neden oluşur bilinmesi gereken bir konudur. Kritik organların kurumasını önleyerek nemlendirici görevi üstlenen balgam, toz ve duman boğazı tahriş eden maddelere karşı tuzak kurar. Balgam birçok nedene bağlı olarak oluşabilir. Balgam oluşumuna neden olan temel etmenler şu şekilde sıralanabilir:
Grip
Sinüzit
Soğuk algınlığı
Alerji
Öksürük
Baharatlı yiyeceklerin çok fazla tüketilmesi
Solunum yolları enfeksiyonu
Bademcik iltihabı
Larenjit
Boğaz enfeksiyonu
Çok sigara içmek
Krup hastalığı
Gebelik
Hava kirliliği
Akciğerde Balgam Birikmesi Belirtileri Neler?
Balgam vücudun çeşitli yerlerinde üretilmektedir. Özellikle akciğerlerde, sinüslerde, boğazda, burun ve ağızda görülen balgam, akciğerlerde biriktiği zaman bazı belirtiler göstermektedir. Bu belirtiler genel itibari ile şu şekildedir:
Öksürük anında çıkan yoğun mukus
Ciğerlerden hırıltı gelmesi
Öksürük anında boğazda tahriş oluşması
Nefes almada zorluk
Göğüste ağrı
Bu belirtiler bazen diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Ancak genel itibari ile balgamın akciğerde birikmesi sonucunda yukarıda sıraladığımız belirtiler görülmektedir. Bu belirtileri kendinizde gördüğünüz zaman mutlaka bir doktora giderek muayene olmalısınız. Muayene sonrasında sorunun balgama ya da başka bir hastalığa bağlı olup olmadığı belirlenmektedir.
Balgam Söktürücü Evde Nasıl Hazırlanır?
Balgam faydalı olsa da kişiyi rahatsız etmektedir. Bu nedenle balgam söktürücü evde nasıl hazırlanır? Öğrenerek balgamın dışarıya atılmasını sağlayabilirsiniz. Yapışkan ve kalın bir sıvı olan balgamdan kurtulmak için evde doğal balgam söktürücü hazırlayabilirsiniz. Evde hazırlayabileceğiniz doğal balgam söktürücü şu şekildedir:
Elma Sirkesi: Doğal bir tıkanıklık giderici olarak kullanılan elma sirkesi ile balgam sorunundan kurtulabilirsiniz. Potasyum içeren elma sirkesi, aşırı balgam üretmeye neden olan enfeksiyonlara karşı savaşmaktadır. Bir miktar suyla seyrelteceğiniz elma sirkesini içmeniz önerilmektedir.
Nane Yağı: Tıkanıklığın giderilmesi için en çok kullanılan doğal yöntemlerden biridir. Nane yağının ana bileşenlerinden biri olan mentol, doğal bir balgam söktürücüdür. Bir kase sıcak su içerisine birkaç damla nane yağını ekleyin. Üzerinizi bir örtü ile örtün ve nane yağından çıkacak buharı soluyun. Bu işlemi günde 1 – 2 kere yapabilirsiniz.
Tuzlu Su: Grip ve soğuk algınlığı gibi durumlarda enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmaktadır. Bu rahatsızlıkların sebep olacağı balgama da fayda sağlamaktadır. Bir bardak su içerisine bir çay kaşığı tuz ekleyin. Suyun ılık olmasına özen gösterin. Bu karışım ile günde 3 kere gargara yapın.
Balgam Sökücü Doğal Yöntemler Neler?
Balgam sökmesini sağlayan ilaçlar ve şuruplardan sonra balgam sökücü doğal yöntemler neler? konusuna değinmek istiyoruz. Son dönemlerde artık hastalıkların tedavisinde doğal yöntemlere başvurulmaktadır. Balgam sorununda da doğal yöntemleri tercih eden kişi sayısı bir hayli fazladır. Balgam sökücü doğal yöntemler aşağıda sırası ile aktarılmıştır:
Balgam söktürücü ceviz kürü: Birçok faydası olan ceviz sayesinde balgam sorununa veda edebilirsiniz. Cevizin iç kabuğu yani perdesini bir fincan suda kaynatın. 2 – 3 dakika kadar kaynatın ve suyun rengi değişince ocağın altını kapatın. Bu sudan her gün bir bardak içebilirsiniz.
Balgam söktürücü çörek otu: Bir bardak suda bir çay kaşığı çörek otunu kaynatın ve için.
Balgam söktürücü turp bal kürü: Popüler yöntemlerden biridir. Siyah turpun kabuklarını soyun ve ortasını oyun. İçerisine bir yemek kaşığı kadar bal ekleyin. Turpun alt kısmından ufak bir delik açın ve bardağın içerisine turpu yerleştirerek balın yavaş bir şekilde akmasını sağlayın. Daha sonra akan balı tüketin.
Balgam söktürücü zencefil-bal kürü: Taze zencefili kaynatın ve hazırladığınız çayın içerisine bir tatlı kaşığı bal ekleyerek tüketin. Bu karışımı günde iki kere içebilirsiniz.
Balgam söktürücü elma sirkesi: Doğal ürünlerden biri olan elma sirkesini su ile seyrelterek içebilirsiniz.
Balgam söktürücü elma çayı: 1 elmanın çekirdeklerini çıkarın ve elmayı dilimleyin. 1 litre kaynamış olan su içerisine elmaları kabuklu şekilde ekleyin ve kaynatın. Bu çayı gün içerisinde 2-3 bardak içebilirsiniz.
Balgam söktürücü hatmi çiçeği: Hatmi çiçeğinin balgam söktürücü özelliği vardır. Bir su bardağı kaynamış su veya süt içerisine bir tane hatmi çiçeğini atarak 5 dakika bekletin. Daha sonra içerisine bir tatlı kaşığı bal ekleyerek tüketin.
