Karnabaharı sakın bu tür tüketmeyin ‘Yerken bir kez daha düşünün’ Eksperler uyardı. Karnabaharı sakın bu tür tüketmeyin. Yerken bir daha düşünün. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu karnabaharın faydaları, iyi gelen hastalıklar ve nasıl yenmesi gerekliliğini anlattı. Haşlanmış ve yoğurtlu karnabaharın faydaları neler? Karnabahar hangi kanser çeşitlerine iyi gelir? Sıhhat konusu ile ilgili çoğu kitabı tespit edilen Profesör Doktor Osman Müftüoğlu, karnabaharın faydalarını açıkladı. HABERİ ÖGRENMEYE DEVAM ETMEK NEDENİYLE Gorseldeki ok işaretine basarak DİĞER GÖRSELE İLERLEYİN okumaya devam ediniz
KARNABAHARI NASIL YAPILIRSA FAYDALI OLUR? KARNABAHARIN İÇİNDE NE VAR? • Glutatyon • Vitamin C • Beta Karoten • Sulforafan • İndol 3 karbinol • Kuverstin • Kalsiyin • Kromiyum Karnabahar eczanesine hoş geldiniz diyeceğim. Eczanelerde ayrı ayrı satılan ilaçların hepsi karnabaharda buluşmuş Eczacıya ben zayıflamak ya da kilo almayı durdurmak istiyorum. Şekerim de çok sık düşüyor. Bu hipoglisemilerimi önlemek istiyorum dediğinizde eczacı size 200 mikrogram cromium hapı verir Kemik erimesinden (osteoporoz) güvenliğini sağlamak istiyorum, kalsiyum hapı istiyorum. Biraz da bağışıklığım güçlensin. Kansere karşı kuvvetli olayım. Cildim lekelerden arınsın, daha güzel bir cildiye sahip olayım. Biraz detoks yapayım. Eczacı size Glutatyon iğnesi verir. C vitamini, grip, nezle mevsimi olağanüstü bir c vitamini yükü var. Portakal’da limonla havada yarışır. E peki ben biraz daha akciğer kanseri koruması istiyorum. Beta karoten istiyorum, beta karoten kansere karşı ilaçtır. Yukarıda anlattıklarımı kazanabilmek amacıyla böl parçala bekle sonra ye tekniğini uyguluyoruz. Önce kesip parçalıyoruz. Sonrasında biraz ezip bekliyoruz. İçindeki mirosinaz enziminin aktifleşmesine fırsat tanıyoruz. Mirosinaz enzimi, karnabahar amacıyladeki başka sağlığa yararlı maddelerin oluşmasını sağlıyor. Karnabaharı böldünüz ve beklemeye zamanınız yoksa çiğ yerken yutmadan evvelce ağzınızda 40 kez çiğneyebilirsiniz. En az 5 dakika ama ideali 30 dakika bekletin. Bekledikten sonra pişirirseniz, amacıyladeki harika maddeler yok olmaz yalnızca kızartmadığınız sürece.. Fırında pişirin, suda pişirin suyuna geçer. Karnabahar bir kanser mucizesidir. Lahana, karnabaharın amca çocuklarıdır. Brokoli de onların kızları. Psikolojik olarak karın doyurmasa da sebzeler tok tutar. Tazesini aldınız, parçaladınız. 1940’lı senelerde Rusya’da eczanelerde antibiyotik ilaç yerine satılan Sarımsakla ezilmiş sarımsaklı yoğurda bandırarak yiyebilirsiniz.
