Su, hayatın devamı için vazgeçilmez bir maddedir. Uzmanlar günlük 22.5 litre arasında su tüketilmesini tavsiye ediyor. Kimileri bu oranın biraz altında kalsa da özellikle fazla efor sarf edilen işlerde çalışan insanlar bu oranın üzerine çıkabiliyor.
HABERİN Devamını Okumak İçin Görsele Tıklayın
Bir BuzzFeed çalışanı da suyun cilt ve iç organlara iyi yaklaştığını düşünerek ilgi çeken bir tecrübe gerçekleştirdi. Chelsea Marshall ismindeki BuzzFedd çalışanı suyun cilt ve iç organları üstünde yaratacağı değişimleri görmek amacıyla ‘sağlıklı’ bir tecrübee imza attı.Her insanın gün içersinde tüketmesi gereken su miktarı farklı, Chelsea gerçekleştirmiş bulunduğu tecrübede 30 gün süresince her gün 3 litre su içerek bedeninde ortaya ileriki değişimleri gözlemlemeye başladı. Chelsea, birtakım kurallar da koydu, örneğin spor yaptığında daha çoktan su tüketmeye çalışacaktı.4 haftalık bir deneyde her pazartesi kendi fotoğrafını çekerek ortaya gelen farkılıkları belirleme etmeye başladı. Chelsea, enteresan deneyine başlamadan evvelce bu tür gözüküyordu. Deneyin ilk haftası sona erdiğinde Chelsea 20 litreden çok su tüketmişti, ten renginde bir açılma bulunduğu görülüyordu. Hem de Chelsea, kendisini daha iyi hissettiğini de söyledi.
İkinci haftanın sonucunda Chelsea, biraz yorgun bulunduğunu ve uykusuz bulunduğunu dile getiriyordu. Fotoğrafını araştıran dostu ise cildinin eskisine göre daha kötü halde bulunduğu tarafında yorum yapmış. İki hafta süresince devamlı tuvalete çıkmaktan kaynaklı çok yorulduğunu söyledi.İkinci haftanın sonucunda Chelsea, biraz yorgun bulunduğunu ve uykusuz bulunduğunu dile getiriyordu. Fotoğrafını araştıran dostu ise cildinin eskisine göre daha kötü halde bulunduğu tarafında yorum yapmış. İki hafta süresince devamlı tuvalete çıkmaktan kaynaklı çok yorulduğunu söyledi.
