posta.com.tr'nin haberine göre:Akciğerlerin sağlığı en az kalp ve beyin sağlığı kadar önemli. Çünkü, araştırmaların çalışmaması beklenen sonuçları kastediyor. Bu denli önemli olan bir organın yıpranmaması için dış etkenlerden mümkün olduğunca uzak tutmalı, toksinlerden arındırmalıyız. İşte tam da bu noktada size yardımcı olacak bazı önlemler mevcut. Uzmanların da tavsiye ettiği, taramalar için detoks yöntemlerini gösteren besinleri sizin için bir araya getirdik. Lafı fazla uzatmadan birikimleri arındıran besinleri ve faydalarını sıralıyoruz.
HABERİN LİNK YORUMDA
HABERİN Devamını Okumak İçin Görsele Tıklayın
KEREVİZ Kereviz, kanserojen pek çok maddenin oluşmasında negatif etkiye sahip. Akciğerlerde oluşacak her türlü hastalık için koruyucu etki gösteriyor. Mevsiminde haftada iki kez tüketildiğinde sigaranın vücutta oluşturduğu toksinleri komple vücuttan atıyor.
ZENCEFİL Akciğerleri temizlemek için gücünden faydalanmamız gereken bir diğer besin de zencefil. Bu güçlü gıda, vücut için tehlike oluşturacak tüm toksinleri vücuttan atıyor. Çay olarak demleme şeklinde tüketilebileceği gibi suyun içinde bir tutamı bekletilerek de tüketilmesi akciğerlerin temizlenmesine katkı sağlıyor.
KEÇİBOYNUZU Akciğerleri temizleyen ve akciğer kanserinden koruğu araştırmalarla kanıtlanan keçiboynuzu, vücutta detoks etkisi oluşturuyor. Ayrıca bu vitamin zengini besin, astım ve benzeri akciğer hastalıklarının iyileşmesine de destek oluyor.
TERE Akciğerlerde kontrolsüz hücrelerin oluşmasını engelliyor ve kansere karşı vücudu koruyor. Tere, yeşil yapraklı gıdalar arasında akciğerleri en iyi temizleyen besinler arasında ilk sırada yer alıyor.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ Vücudun oluşturduğu serbest radikallere karşı savaşarak akciğerleri koruyor. Güçlü bir antioksidan olan üzüm çekirdeği, vücudun ihtiyacı olan gereksinimi sağlıyor ve akciğer kanserine karşı da koruyucu etki gösteriyor.kaynak:posta.com.tr
SARIMSAK Sarımsak, solunum sisteminin en önemli organı olan akciğerlerin tam kapasiteyle çalışmasına destek oluyor. İçinde birçok vitamin ve mineral barındıran bu sebze akciğer kanserine karşı vücudu koruyor. Ayrıca çiğ sarımsak akciğeri doğal bir antibiyotik görevi göstererek toksinlerden arındırıyor.
