1. Sürekli Yorgunluk ve Halsizlik
Böbrek sorunlarının en erken belirtilerinden biri sürekli yorgunluktur. Böbrekleriniz atıkları verimli bir şekilde filtreleyemediğinde, kanda toksinler birikir. Bu da kendinizi halsiz, zayıf ve zihinsel olarak bitkin hissetmenize neden olur.
Eğer gece boyunca tam bir uyku çektikten sonra bile sık sık yorgun uyanıyorsanız veya gün içinde odaklanmakta zorlanıyorsanız böbrekleriniz düzgün çalışmıyor olabilir.
2. Bacaklarda, Ayak Bileklerinde ve Ayaklarda Şişlik
Sağlıklı böbrekler vücuttaki sıvı dengesini düzenler. Ancak böbrek fonksiyonları azaldığında, dokularda fazla sıvı birikerek şişmeye (ödem) neden olur .
Bu durum özellikle uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra ayak bileklerinde, ayaklarda ve bacaklarda daha belirgin hale gelir . Günün sonunda şişmiş bacaklar yaygın bir kırmızı alarmdır.
