Canan Karatay Flaş Açıklamalar ile Gündeme Geldi!
Canan Karatay Flaş Açıklamalar ile Gündeme Geldi! 95 Yaşına Kadar Yaşamanın Sırlarını Paylaştı!
Canan Karatay elbette yine durmadı ve yapacağını yaptı. Kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanı Profesör Doktor Canan Karatay önemli açıklamalarda bulundu. 95 yaşına kadar yaşamanın sırlarını detaylı bir şekilde anlatan Profesör Doktor Canan Karatay, açıklamalarıyla bir kez daha gündeme geldi. 95 yaşına kadar yaşamak istiyorsanız Canan Karatay'ın ortaya koyduğu sırlara bir göz atın. Tüm merak ettiklerinize haberimizden ulaşabilirsiniz…
Kardiyoloji ve Dahiliye Uzmanı Profesör Doktor Canan Karatay, kamuoyunu yakından ilgilendiren beslenme konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Karatay, "Kavurmayı mutlaka yağıyla birlikte tüketmelisiniz" dedi. Karatay,” Kuyruğundaki kızartma yağıyla birlikte yerseniz daha iyi olur. Sonuç olarak vücudunuz daha dinç hale gelecektir. Dağlara bile çıkıp inersiniz. Yumurtanın sarısı mutlaka köy yağı ile tüketilmelidir. Aynı kavurmayı kuyruk yağıyla birlikte tükettiğimiz gibi. Bu Anadolu'da bir gelenektir. Kuyruk yağı atalarımız tarafından eritilip su gibi içilirdi. Sonuç olarak, bu şekilde 90 veya 95 yaşına kadar yaşamayı başardılar” diye ekledi. Elbette Karatay’ın açıklamaları bunlarla sınırlı değil. Canan Karatay’ın uzun yaşam süreleri için tavsiyeleri nelerdir? Bilinmeyen teknikler herkes tarafından kullanılmalı!
Hamsileri kızartıp yemeyin
Röportaj programının hemen ardından kapsamlı değerlendirmeler yapan Profesör Doktor Canan Karatay, özellikle yaz aylarında doğru beslenmenin önemini de vurguladı. Canan Karatay, sağlıklı beslenme için neler tüketilmesi gerektiğinin tavsiyelerini de verdi. Profesör Doktor Canan Karatay, "Karadenizliler sürekli hamsi yiyor. Ancak hamsi kızartılmamalıdır. Kesinlikle kızartmayın dediğimde bana kızıyorlar ya da sinirleniyorlar. Ancak kızartmak insan sağlığı için son derece tehlikelidir. Kızartma kanserojenliğin zirvesidir ve oldukça zararlıdır."
Canan Karatay çay ve kahve tüketimi hakkında da konuştu
Profesör Doktor Canan Karatay, "Çay, sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı. Çay, bol miktarda tüketilebilen bir içecektir. Çaya şeker eklemekten elbette kaçınmalısınız. Ayrıca çay, vücudunuzun zinde kalmasına yardımcı olacaktır. Çay, içinde antioksidan bulunduran en güçlü besindir. Sonuç olarak bol bol çay içmek gerçekten vücudunuza fazlasıyla iyi gelecektir. Ayrıca çay yerine kahve de tüketebilirsiniz. Kahve kullanımı da şiddetle önerdiğim bir konudur" dedi.
